Samstag, März 17, 2007

Schlafstörungen

Heute ist es wieder so weit. Ich wache mitten in der Nacht auf und schaue auf den Wecker. Ja, tatsächlich... es ist noch nicht Morgen. Ungläubig reibe ich meine Augen und schaue nochmals drauf. Der Wecker zeigt penedrant die Zahl 03:33! Mir entrinnt ein leises Fluchen...
Das Problem ist aber nicht nur die Uhrzeit, sondern mein eigenes Befinden. Ich bin nämlich hellwach und könnte Bäume ausreissen! Ein sofortiges Weiterschlafen ist demzufolge unmöglich. Das wäre ja alles auch nur halb so schlimm, denn ich glaube dieses Gefühl hatte jeder mal. - Aber bei mir ist das schon seit einer Woche so!
Jedes Mal wache ich Mitten in der Nacht auf und habe Mühe weiterzuschlafen. Um halb sieben, wenn der Wecker seine Arbeit tut, kommt dann dafür alles zurück. Die Müdigkeit gibt sich zu erkennen und mein eigenes Ich sagt zu mir 'komm, wir bleiben noch ein viertelstündchen liegen'. - dann bin ich müde, muss aber arbeitsbedingt aufstehen. Es gibt Momente, da könnte ich wirklich wahnsinnig werden.
Jetzt hoffe ich einfach, dass diese Schlafstörungen nur vorübergehend sind und sich alles wieder normalisiert. Am Meisten hoffe ich aber, dass dies keine Alterserscheinung ist... ;o)

1 Kommentar:

Anonym hat gesagt…

Versuchs mal mit etwas Aktivem am Abend. Spaziergang oder Joggen. Daran, dass Du unregelmässig ins Bett gehst, kanns ja nicht liegen.